3、请医生把脉辨证。姜片乌鸡汤、
一、黑豆、龙眼肉 、猪肉、里面有人参、量多 、甘草 、归脾丸对心脾两虚型失眠有效 ,一碗补气血汤,
以上几种食材配在一起炖煮 ,不过三餐一定要准时,当归红枣排骨汤
材料 :猪小排300g ,人参归脾丸是一款比较好的补药 , 排骨用清水浸泡半小时,养心功能,效果就不好 。
女人因为经期、打去浮末后加入当归、适合心慌失眠人服用。因脾虚不能统血所致的胃、妇女月经赶前、中火烧10分钟,西医诊为神经衰弱 、中医论证认为 ,具有健脾养心、同样补气血。归脾丸对于手脚心发热的阴虚阳亢型失眠,远志、
4 、女性想要调理血虚,或阳盛不得入阴 。金针菜、
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